İlişkileri Bütüncül Olarak Ele Alan Bir Yaklaşım Sistemik aile ve çift terapisi, ilişkilerde yaşanan sorunları bireysel nedenlerden ziyade, kişiler arasındaki etkileşimler ve ilişki dinamikleri üzerinden ele alan bir yaklaşımdır. Bu modele göre, yaşanan zorluklar tek bir kişiden kaynaklanmaz; daha çok ilişki içinde zamanla oluşan kalıpların bir parçası olarak değerlendirilir. Sistemik …
Transaksiyonel Analiz Nedir? Transaksiyonel analiz (TA), ilişkilerde yaşanan sorunları iletişim biçimleri ve bireylerin “ego durumları” üzerinden ele alan bir yaklaşımdır. Bu modele göre insanlar iletişim kurarken farklı benlik hallerinden (ego durumlarından) konuşur ve ilişkideki sorunlar çoğu zaman bu iletişim biçimlerinden kaynaklanır. TA yaklaşımı, karmaşık psikolojik süreçleri daha anlaşılır ve gözlemlenebilir …
Stratejik Aile ve Çift Terapisi Nedir? Stratejik aile ve çift terapisi, ilişkilerde yaşanan sorunları “neden oldu?” sorusundan çok, “nasıl devam ediyor?” sorusu üzerinden ele alan bir yaklaşımdır. Bu modele göresorunlar çoğu zaman geçmişten ziyade, bugün devam eden ilişki döngüleri içinde anlaşılır. İlişkide yaşanan zorluklar, çiftin ya da ailenin farkında olmadan tekrar ettiği davranış kalıplarıyla sürdürülür. Stratejik Yaklaşım İlişkilere Nasıl Bakar? Stratejik yaklaşımda odak, ilişkideki tekrar edendöngülerdir. Örneğin: – bir kişinin eleştirmesi – …
İlişkileri Yapı Üzerinden Anlayan Bir Yaklaşım Yapısal aile ve çift terapisi, ilişkilerde yaşanan sorunları bireylerden çok, ilişkinin yapısı üzerinden ele alan bir yaklaşımdır. Bu modele göre sorunlar, çoğu zaman ilişki içindeki düzenin, rollerin ve sınırların işleyişiyle ilgilidir. Bu yaklaşımın kurucusu Salvador Minuchin’dir ve aileyi bir sistem olarak ele alır. …
Yaşantısal Aile ve Çift Terapisi Nedir? Yaşantısal aile ve çift terapisi, ilişkilerde değişimin yalnızca düşünce ya da davranış üzerinden değil, doğrudan yaşantı ve duygusal deneyim üzerinden gerçekleştiğini savunan bir yaklaşımdır. Bu modele göre insanlar çoğu zaman ne hissettiklerini tam olarak ifade edemedikleri için ilişkilerde kopukluk yaşar. Bu yaklaşım, bireylerin kendileriyle …
Öyküsel Aile ve Çift Terapisi Nedir? Öyküsel aile ve çift terapisi, ilişkilerde yaşanan sorunları bireylerden çok, insanların hayatlarını ve ilişkilerini nasıl anlamlandırdıkları üzerinden ele alan bir yaklaşımdır. Bu modele göre insanlar yaşadıkları deneyimleri “hikayeler” (öyküler) üzerinden anlamlandırır ve bu öyküler zamanla ilişkiyi şekillendirir. Bu yaklaşımda sorun, kişinin ya da ilişkinin …
Paranoid kişilik , kişinin dünyayı çoğunlukla tehditkâr, mesafeli ya da güvenilmez olarak algılamasıyla tanımlanır. Bu yapıdaki bireylerde başkalarının niyetleri konusunda belirgin bir kuşku eğilimi bulunur ve söz ya da davranışlar sıkça olumsuz anlamlarla yorumlanır. Güven ilişkileri kırılgan olabilir; zaman zaman temkinli, savunmacı veya mesafeli bir duruş sergilenir. Duygular ve Düşünceler …
Borderline (Sınırdurum) Kişilik Borderline (sınırdurum) kişilik, kişinin duygularını, kendilik algısını ve ilişkilerini düzenlemekte zorlandığı bir örgütlenme düzeyini ifade eder. Bu yapı, ne tamamen bütünleşmiş ne de tamamen dağılmış bir işleyiştir; kişi çoğu zaman bu iki uç arasında gidip gelir. Günlük yaşamda gerçeklikle bağı büyük ölçüde korunur, ancak duygusal olarak zorlayıcı …
Depresif kişilik kişilik, kişinin yaşamı çoğunlukla suçluluk, değersizlik ve yetersizlik hisleri eşliğinde algılamasıyla tanımlanır. Bu kişiler, kendilerini sürekli olarak başkalarının ihtiyaçlarına göre konumlandırabilir ve çoğu zaman kendi gereksinimlerini geri plana atabilirler. İlişkilerinde aşırı fedakârlık, onay arayışı ve başkalarını memnun etme eğilimi sıkça görülebilir. Yaşam karşısında genel bir hüzün, iyimserliğin yerini …
Obsesif ve kompulsif kişilik, düzen, kontrol ve mükemmellik arayışının belirgin olduğu iki yakın yapıdır. Obsesif kişiler daha çok zihinsel ve içsel düzenle ilgilenirken, kompulsif kişiler bu düzeni davranışsal tekrarlar ve ritüeller yoluyla sürdürür. Geçmişte bu özellikler, kaotik çevrelerde güven ve öngörü yaratmanın yolları olmuş olabilir; bugün ise işlevselliği hem destekleyip …
