Stratejik Aile ve Çift Terapisi Nedir?
Stratejik aile ve çift terapisi, ilişkilerde yaşanan sorunları “neden oldu?” sorusundan çok, “nasıl devam ediyor?” sorusu üzerinden ele alan bir yaklaşımdır. Bu modele göresorunlar çoğu zaman geçmişten ziyade, bugün devam eden ilişki döngüleri içinde anlaşılır. İlişkide yaşanan zorluklar, çiftin ya da ailenin farkında olmadan tekrar ettiği davranış kalıplarıyla sürdürülür.
Stratejik Yaklaşım İlişkilere Nasıl Bakar?
Stratejik yaklaşımda odak, ilişkideki tekrar edendöngülerdir.
Örneğin:
– bir kişinin eleştirmesi
– diğerinin geri çekilmesi
– geri çekilme arttıkça eleştirinin artması zamanla kendikendini sürdüren bir döngü oluşturabilir.
Bu Yaklaşımın Temel Özellikleri
Stratejik aile ve çift terapisi:
– problem odaklıdır
– kısa sürelidir
– davranış değişimine odaklanır
– ilişkideki döngüleri ele alır
İlişkilerde Döngüler ve İletişim
İlişkide:
– aynı tartışmaların tekrar etmesi
– çözüm bulunamayan konuların büyümesi
– bir tarafın uzaklaşması, diğerinin daha fazla yaklaşması
gibi durumlar zamanla kalıcı hale gelebilir.
Güç Dengesi ve İlişki Dinamikleri
İlişkide:
– rollerin belirsiz olması
– taraflar arasında güç dengesizliği
– üçüncü kişiler üzerinden denge kurulması gibi durumlarilişkiyi zorlayabilir.
Semptomların Anlamı
Bazı durumlarda yaşanan sorunlar, ilişki içinde bir dengeyi korumaya hizmet edebilir.
Hangi Durumlarda Tercih Edilebilir?
Stratejik aile ve çift terapisi özellikle:
– tekrar eden tartışmalar
– iletişim sorunları
– ilişkide tıkanmışlık hissi gibi durumlarda tercih edilebilir.
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
Stratejik aile ve çift terapisi nedir?
İlişkideki sorunları nasıl sürdürüldükleri üzerinden ele alan bir yaklaşımdır.
Bu yaklaşım evlilik terapisinde kullanılır mı?
Evet, evlilik terapisi ve çift terapisi içinde sıkça kullanılır.
Bu yaklaşım neyi hedefler?
İlişkideki tekrar eden kalıpların değişmesini hedefler.
Stratejik aile ve çift terapisi hakkında daha detaylı bilgi almak isterseniz iletişime geçebilirsiniz.